Diffusion douce (relaxation)
- 3 à 4 gouttes d’huile essentielle
Diffusion normale (bien-être quotidien)
- 5 à 6 gouttes
Diffusion plus intense
- 7 à 8 gouttes maximum
💡 Trop de gouttes peut saturer l’air ou irriter les voies respiratoires. Mieux vaut commencer léger.
Vous pouvez créer vos propres synergies :
Sommeil Lavande + Mandarine
Anti-stress Ylang-Ylang + Camomille
Bonne humeur Orange + Pamplemousse
Purifier l’air Citron + Tea Tree
3 à 4 gouttes au total sont suffisantes, même pour un mélange.
(ex: 2 gouttes de lavande + 1 goutte de mandarine)
Où placer votre diffuseur ?
Salon → créer une ambiance zen
Bureau → booster la concentration
Chambre → favoriser le sommeil (10 à 30 min avant le coucher)
Salle de bain → effet spa / purification
Espace bien-être / lecture / yoga
À éviter :
❌ Directement au sol
❌ Trop près du visage
❌ Sous la climatisation ou un ventilateur
Sécurité & entretien
Utilisez seulement des huiles essentielles 100% pures.
Profitez de 4 heures de diffusion continue, puis l’appareil s’éteint automatiquement.
Nettoyez le réservoir 1 à 2 fois par semaine avec un coton + vinaigre blanc.
Ne jamais laisser l’eau stagner plusieurs jours.
